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专家:发生妊娠剧吐要及时就医,防止孕妇脱水或者电解质紊乱
发布时间:2022-02-01 14:31:10



  很多准妈妈刚刚还沉浸在得知自己怀孕的惊美国黑金刚16粒装喜中,早孕反应便接踵而来。呕吐、恶心、反酸各种症状简直把准妈妈折磨得饮食难安、浑身无力。但是还有那么一些同期的准妈妈,却吃好喝好、生龙活虎,就像根本没怀孕一样舒服,这到底是怎么一回事?

  今天,我就来和大家聊聊正常的早孕反应——孕吐。

  什么是孕吐

  孕吐反应,一般开始于怀孕的5-6周,一直持续到12周后减退或消失。孕妇常常在晨起便迎来一阵头昏脑涨的呕吐。或者本来安好无事,突然因为闻到某种味道就开始反酸恶心,头痛加剧,食欲彻底地没了。

  然而,并非每一个孕妇都有此情形,而是因人而异。轻度的呕吐是正常现象,一般在3个月左右就会自然消失,也有少数孕妇会持续孕吐至孕晚期。

  孕吐会不会影响胎儿

  孕吐主要发生在孕早期,大约是在怀孕50天左右,此时胎宝宝还很小,只需要从母体摄入较少的营养物质便能满足其自身生长。而且,胎儿的发育是否正常,还需要从整个孕期的进行动态来观察。

  实际上,迄今为止绝大多数研究的结论都是:一般情况下,孕妇即便因为呕吐得厉害而进食量减少,也不会影响胎儿从母体获取营养。即使妊娠剧吐者,孕期胎儿发生宫内发育迟缓的机会并不会增加,所以孕妇不必过分紧张。

  为什么会发生孕吐?

  绒毛膜促性腺激素水平升高

  目前还不能明确绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但是通过临床观察发现,孕妇体内绒毛膜促性腺激素水平的升高和下降,与孕妇孕吐反应的加重和减轻成一致性变化。在恶心最严重的时候,也是该激素水平达到最高值的时候。另外,多胎妊娠和葡萄胎的孕妇更容易发生孕吐呕吐,而她们的绒毛膜促性腺激素水平也往往比同期的普通孕妇更高。

  甲状腺功能亢进

  孕期往往容易伴发短暂的甲状腺功能亢进,呕吐的严重程度与游离甲状腺激素显著相关。

  消化功能减弱

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  增多的雌激素对孕妇胃肠内平滑肌的刺激,使胃肠蠕动减弱,导致孕妇出现消化不良而引发反胃、呕吐、酸水等症状。

  而且,孕妇的味蕾感官更加敏感,嗅觉敏感度提高了,肠胃变得脆弱。在精神压力的影响下,刺激性的或者味道浓重的食物都有可能引发胃肠道不舒服的反应。

  神经因素影响

  妊娠早期丘脑自主神经紊乱会引起呕吐。之后随着怀孕月份增大,子宫内感受器受到刺激,传导到神经中枢而引起放射性反应,产生恶心、呕吐等。

  由此可知,每个准妈妈体内的激素水平、身体器官功能、身体变化程度都不尽相同,而且由于生活习惯、心理状态等不同因素的影响,每一个人的孕吐反应千差万别。

  孕吐怎么缓解

  如果只是轻微的反酸呕吐,采取一般饮食、作息、心态的调整就能起到一定的改善效果。

  饮食选择清淡、易消化的食物

  可以选择清淡、易消化、高蛋白、高热量的食物,如蔬菜水果、奶酪、瘦肉等。

  适量吃酸。除了话梅、杏、李子这些零食外,孕妇可以准备些柠檬片,感到恶心的时候闻一闻;或者在喝水时加一点柠檬汁都有一定的效果。注意,一次性不要喝太多液体。

  吃干的东西。如吐司、面包片、苏打饼干等。

  姜可缓解呕吐。孕妇可将鲜姜片含在口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。

  适当补充维生素B6。孕妇可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取,起到止吐的功效。

  不要吃油炸、油腻或辛辣味道浓重且不易消化的食物。不要美国黑金刚10粒装价格吃有强烈气味的食物。避免咖啡、茶、薄荷等,这些刺激性的东西不仅对胎儿无益,还会增加早孕反应。

  放慢生活节奏

  即使工作繁忙,呕吐难忍,准妈妈千万别空腹,空腹会增加恶心的感觉。

  每天早上如果晨吐严重,起床后可以在床上坐一会,稍微吃一点面包片、小饼干等食物,等肠胃舒服一点后再起床。

  当感到恶心时,如果有条件可以躺下来休息片刻,心里什么都不想,有助于缓解恶心症状。

  吃好饭以后,最好可以在家人的陪同下去散会步,帮助肠胃内食物消化,既有利于胃液下降减少向上逆流的概率;同时还能很好地控制孕期体重增长过快。

  调整心态

  准妈妈的心情放轻松比什么都重要。

  心理压力过大,妊娠反应会更加严重。准妈妈可以看一些育儿书籍,和身边的孕妇一起交流分享,准备一些宝宝要用的可爱小东西来分散对身体对胎儿变化的过度关注。

  真的有难以解决的问题,也可以和专家医生多多交流,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

  妊娠期呕吐忌进食

  不少人认为,孕妇不吃东西或者少吃东西就可以防止恶心呕吐,还有的孕妇因为害怕呕吐干脆就不进食,实际上这样做不仅不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母体和胎儿都非常不利。

  如果准妈妈在整个孕期都呕吐频繁,严重影响了日常进食,请务必及时就医。严重的情况可能还需要进行输液治疗。因为不能长时间未进食会造成水、电解质紊乱,出现脱水的现象,严重影响孕妇和胎儿的身体健康。

  一般此时医生输给孕妈妈的液体主要是补充维生素、糖分和电解质等,因此不用担心输的液体会对宝宝产生不良的影响。

  正好赶上早孕反应的准妈妈,试试以上的各种小妙招,让你孕期生活更加舒服一点吧!


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