现在的上班族工作太忙，平时对着电脑一坐就是一天，深夜还要熬夜刷剧打游戏，第二天常常头晕脑胀、提不起精神，长期以往颈椎病、腰酸背痛等这样那样的状况就找上门来。

　　家里的老年人也一样，年纪大了，总会觉得身上哪儿哪儿都不舒服。

　　虽然这类问题常被看作是小毛病，但往往都会影响正常的工作和学习，睡眠质量与情绪也不会很好。

　　我们常讲「痛则不通」，一旦哪儿难受了，往往就是在提示你：身体堵了。

　　《黄帝内经 灵枢 经脉》说：美国黑金正品图「经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。」

　　人体有十二经脉，12经脉在人体内是气血运作的通路，与人的生存，疾病的形成，以及人的健康，都有着密切的关系。若经络气血循行畅通，人少生病；若经络堵塞不通、气血不畅，则痛、则瘀、则病。

　　「经络本身不治病，但一定要让它保持通畅，经络是脏腑的镜子，经络畅通说明气血正常的运行，可以反映脏腑处在状态上，身体也会和谐，外在的疾病的「相」自会消失」。

　　所以，要想让自己的身体达到理想的健康状态，还得多疏通经络。

　　艾灸疏通最拿手

　　艾灸的作用主要有六种：通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。通堵是艾灸的拿手活儿。

　　艾灸的作用一：通经活络

　　经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。

　　艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以调理寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种问题。

　　艾灸的作用二：行气活血

　　气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到艾灸保健的目的。

　　艾灸的作用三：祛湿散寒

　　气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的问题，均可用艾灸来调理。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到调理保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。

　　艾灸的作用四：调节阴阳

　　人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡美国黑金刚李子之阴阳重新恢复平衡。

　　艾灸的作用五：回阳救逆

　　正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。

　　阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。

　　艾灸的作用六：防病保健

　　现代科学证实：灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体正气。同时灸法还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于身体保健。对现代的美国黑金的作用亚健康有很好的调节作用。

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