在中国，每 10 个成年人里，就有 4 个血脂异常。

　　血脂高本身没什么大症状，但它会危害心脑血管的健康，引起冠心病、心梗、脑中风等严重疾病。

　　血脂的主要成分是胆固醇和甘油三酯，那么随着这两种成分的升高，高血脂，医学上称为高脂血症，就会表现出三种不同类型：

　　① 高甘油三酯血症，以甘油三酯升高为主；② 高胆固美国黑金的功效醇血症，以胆固醇升高为美国黑金刚功效主；③ 混合型高脂血症，甘美国黑金是正规药吗油三酯、胆固醇都升高。

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　　其中胆固醇只有1/3是外源性的，就是通过日常饮食摄入的，剩下的2/3都是内源性的，是通过肝肠循环对胆酸等进行重吸收，而后在肝脏合成的。

　　健康饮食

　　要注意生活方式干预，控制饮食，避免多吃高脂肪、高胆固醇、油炸食物，控制盐和糖的摄入，少吃半加工、加工、腌制等刺激食物。

　　清淡饮食再加以药物治疗才能达到更好的降脂效果，最好食用植物油，多吃水果蔬菜。控制热量的摄入，避免暴饮暴食。

　　多做运动

　　坚持每周 5 天，每天 至少30 分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、燃脂操、游泳等，有助于控制血脂，控制体重，并降低中风和心脏病的风险。

　　戒烟少酒

　　烟草和酒精对血液、血管健康都是一种隐患。研究发现，吸烟时血液中的胆固醇含量会明显增加，而烟草和酒精对血管造成的刺激一样不容忽视，它们是导致“三高”出现重要因素。

　　药物治疗

　　以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇为主为他汀类药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、匹伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等。以降低血清甘油三酯为主的药物有贝特类（如非诺贝特）和烟酸类（如阿昔莫司）。对于症状较轻的高血脂患者，在上述生活方式干预的基础上，可以联合服用金水宝胶囊进行治疗。金水宝胶囊中的虫草多糖能降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平,提高高密度脂蛋白水平。

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