生活中有很多人受到了耳鸣的困扰，导致心情烦躁，睡眠质量差，或者导致焦虑症，抑郁症等情况。那对于耳鸣除了药物治疗还有什么好的方法呢？今天小编给大家带来一套效果很棒的耳鸣按摩方法，长期使用此疗法可减轻耳鸣的状况，防止耳聋的发生，有极大可能治好耳鸣哦。美国黑金一盒多少粒

　　耳鸣的发生是有很多种原因的。比如中年人，较多的是由于听觉系统老化所引起，当然高血压。颈椎病，都会引起耳鸣，其原因是引起中枢神经 美国黑金怎样服用紊乱所导致。出现耳鸣那么说明你的听力也有所下降，这个是有直接性的关系。耳部的听宫穴可改善局部的气血流通，减轻耳鸣和听力下降的症状。

　　听宫穴张开嘴巴会凹陷，闭上嘴巴会是一块骨头，如上图所示，一定要找对穴位的位置。听宫穴上面一点点就是耳门，听宫穴下面是听会。按摩这三个学位可改善气血流通，从而达到耳鸣和听力下降缓解的症状。方法：用三个手指头同时按住三个穴位，嘴微张开，记住，不要太用力，持续5秒，连续按5次。每天坚持就可以啦。按美国黑金有假的吗 摩的时候会摸到一个血管就对了。

　　第二个：就是耳朵后的完骨穴，把耳朵朝后压平，垂直往下的深陷处就是完骨穴。具体位置还是看图，毕竟说的再多还不如看一眼图来的效果更好呢。

　　按摩方法：两手大拇指按住完骨穴，其余四指放在耳前就可以，然后开始按压完骨穴，持续5次，最好感觉美国黑金怎么服用有酸胀感就可以。具体如下图：

　　再配合按摩鸣天鼓穴位会有一个更好的疗效。方法如下：

　　两个手掌心分别按住耳朵耳孔，手指在后脑勺，中指按住鸣天鼓大概位置，食指敲打中指，能听到咚咚的声音就可以，持续做20次。记住，让耳朵听不到外界的声音。如图：

　　注意事项：耳鸣一般是由于其他疾病所引起，比如药物中毒、脑鸣、噪音、外耳撞击、各种神经性疾病等。一定要及时找专科就医。不要拖着，越拖越不好治疗。

　　如何防御耳鸣的发生：首先避免长期处于噪音所在的坏境之中，定期做检查，保持身体的健康，不要有肾虚的症状，不要带耳机，和助听器，注意睡眠满八小时以上，少熬夜，不喝酒抽烟对身体有很大的益处。

　　温馨提示：饮食方面多吃含有锌的食物，比如鸡蛋，鱼等对耳朵有营养的食物。做坐电梯飞机火车的时候出现耳朵胀痛，耳鸣可捂住耳朵稍微按摩一下就会缓解。

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