最近接诊了一位自贡的患者，42岁，痛风8年，但双手、双脚堆积了多处痛风石，影像学检查关节、骨骼遭到不同程度破坏，如果美国黑金使用说明再晚一些时间就医，关节功能恐怕会发生不可恢复的损伤。痛风仅仅8年就发展到这种程度，就因为患者痛风后“该吃吃该喝喝”！

　　痛风后不能“该吃吃该喝喝”，是因为痛风的起病和发展，美国 黑金属 乐队和饮食密切相关。

　　痛风是一种关节病，但也和代谢有关。正常人体内，血尿酸浓度低于420μmol，98%尿酸以单钠尿酸盐形式溶解在血液中。而在高尿酸血症和痛风患者体内，血尿酸浓度美国黑金使用感受超过溶解度，就会析出尿酸盐结晶。尿酸盐结晶沉积在关节内，刺激滑膜引发急性滑膜炎，这就是急性痛风性关节炎，也就是我们常说的痛风。

　　尿酸升高的原因可分为尿酸合成增多和尿酸排泄减少，二者都和饮食有密切关系。过度摄入高嘌呤食物、酒精、果糖，会增加尿酸生成；过度摄入酒精、果糖也会限制尿酸排泄。此外，高尿酸和“三高”互为促进，高糖、高盐、高脂肪的饮食也不利于降尿酸。

　　现在有学者认为，痛风和肥胖、2型糖尿病、脂代谢紊乱血症、高血压为一组并存的代谢综合征，都和胰岛素抵抗有关，痛风性关节炎也属于代谢性关节炎。

　　自贡的这位患者，有饮酒的习惯，晚上不喝几口就睡不着，喜欢用卤猪肝、卤肥肠下酒。喝的是烈性酒，吃的是高嘌呤食物，尿酸水平不高才怪。痛风的两年还重视，后来看出了关节痛也没其他症状，加上慢慢适应了疼痛，也就再没复查过尿酸。

　　有些患者说，你们医生不是讲，从食物中产生的尿酸只占20%吗，一边吃肉一边吃药不就行了！外源性尿酸确实只占20%，但饮食不当，除了增加尿酸生成，还可能影响尿酸排泄，以及通过影响血糖、血压、血脂，间接影响尿酸水平。吃的高嘌呤食物越多，也需要吃更多的药来控制尿酸，但药物不是零食，吃多了可能产生不良反应。所以，饮食治疗是痛风的基础治疗，不管哪个阶段的患者都应该坚持。

　　临床上的严重痛风石患者，很多都是饮食管控不良的，尤其是酗酒，希望广大风友能够重视饮食管控，远离“该吃吃该喝喝”，给关节更多一点健康！（图片为自贡患者，希望大家引以为戒）

上一篇： 洋河蓝色经典
下一篇： 美国黑金说明书：湿疹发物有哪些食物