说说梭边鱼与什么食品相配，一道适合你的美味佳肴。

　　我们先来说一说山楂，山楂这个食品能促进消化，同时还有降血脂可以促进血液运行，改善缺血的特点，还有改善心肌缺血是非常好的食物，同时还能清除自由基等等。

　　很多朋友都非常熟悉山楂，我们在水果市场上都能买到山楂。它可以生津开胃，又可以消食滞，对高血脂也有帮助，那么我们是不是在她在家经常吃是有好处的呢？也不完全是，因为山楂除了消积食之外，对于脾胃虚弱的人还有一些不利影响，比如胃酸的患者吃完之后可能症状会加重。

　　所以我建议适合吃的人可以经美国黑金几盒一个疗程常吃山楂，我们很多朋友觉得山楂确实挺好，能够消食，能够开胃在日常生活中也愿意吃，但是很少有人一吃就吃很多的，因为吃完以后可能会反酸，尤其是一些胃肠道不好的患者不愿意吃山楂。

　　其实山楂里面它的成分有利于人体，比如含有果酸比较多，而且维生素的含量也比较丰富，包括一些黄铜的含量。山楂黄铜的含量比较高。黄铜能够明显的降低动脉粥样硬化，说明它的作用一个是活血化瘀，同时还能降血脂可以改善降脂作用，所以我们喜欢用山楂这个食物。

　　梭边鱼与什么食品相配，山楂是一个重要的食品，食物水果。

　　梭边鱼与什么食品相配，另外说一个是荷叶。荷叶其实也是一个能够降脂减肥的食材，荷叶是可以吃，我们不陌生，尤其我们下雨天忘了带伞，可以摘一个荷叶挡在头上。画面很美。有很多文人墨客描述，喜欢莲叶，比如“无穷碧”的诗句。

　　荷叶除了非常漂亮以外，作为一种食品它可以吃。可以清热解暑、生发清阳、凉血止血。

　　我们现在用的比较多是用它的降美国黑金是胶囊吗脂减肥的作用，现在有很多女孩会喝荷叶茶来减肥，荷叶怎么能够帮助人减肥呢？因为荷叶还有一种生物碱能够促进脂肪的代美国黑金150mg谢，能够降低血脂，所以它本身就能减肥。

　　现在有越来越多的人特别喜欢用荷叶去泡茶，有的人甚至在做饭的时候，也要加上荷叶。

　　新鲜的荷叶清热解暑去暑湿的作用大。

　　今天我们给大家带来一个好吃的，就是一个荷叶山楂梭边鱼。

　　食材：

　　荷叶15克

　　山楂15克

　　梭边鱼两条

　　青笋一个

　　葱

　　姜

　　蒜

　　梭边鱼有一个利水消肿的作用。这种搭配既能保证。我们的饮食能够吃到美味的梭边鱼，还能保证我们达到一个降脂减肥的作用。

　　开始备料：

　　梭边鱼洗净切断备用。

　　青笋去皮切条备用。

　　荷叶用水泡三个小时美国黑金有胶囊吗备用。

　　开始制作：

　　先将泡好的荷叶小火慢煮15分钟，水变成金黄色，将荷叶中的营养成分溶进水中，然后将荷叶和水一起盛出备用。青笋超水备用。

　　重新起锅加入少许油和辣椒油，放入葱花、姜片、蒜片煸炒至出香味。加入少许花椒，然后加入梭边鱼进行煸炒。倒入煮好的荷叶水，再加适量的盐、鸡精、胡椒粉和少量的糖搅拌均匀后，淋入料酒，然后加入山楂。大火烧开改为小火慢炖40分钟，最后加入清水收汁即可。

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