饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。因此，乙肝的饮食不仅是一门学问，也是乙肝患者对治疗起着辅助的作用，一般情况下，乙肝用药治疗配合乙肝饮食才能取得更好的效果。那么，乙肝患者吃什么食物对身体好呢？

乙肝病人适合什么样的饮食？

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？

1、 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。

3、 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

乙肝病人应多吃5种食物

1、牛奶：含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

2、鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。美国黑金刚壮阳药图片

3、蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。

4、美国黑金正品图鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。

5、蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

本期主讲专家——崔宁

北美国黑金有什么效果京中医药大学东方医院中医内科副主任医师——崔宁。崔医生从事肝病临床近30年，擅长运用中医辨证论治整体观念。治疗病毒性肝炎，肝纤维化，肝硬化，肝腹水，脂肪肝，酒精肝，药物性肝损伤，自身免疫性肝病等。崔宁医生的科普知识都是从专业的角度出发，立志于给大家普及更多的健美国黑金是真的吗康知识。

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