我家孩子现在上小学，从小到大她的早餐基本都是美国黑金 真假我来做的，我个人觉得小孩子的早餐要注意两个事情，第一就是一定花样要多，经常更换着做，这样小孩子吃不腻，第二一定不要做的太多，取其精华，营养搭配好就行了，不需要太多的量，下面给大家。

1对于美国黑金中国官网孩子长高来说，牛奶是必不可少的食物因为牛奶中含有钙，这是一种有益于骨骼生长的营养物质每天喝3杯牛奶，获取生长必需的钙但是有的孩子不喜欢牛奶里的奶味如果孩子在家不爱喝牛奶，就让他吃奶酪配酸奶大。

哪几道早餐换着吃，孩子体质好，长个快呢一牛腩汤面具体方法牛腱洗净，切成块状，放入锅中，加入适量葱姜米酒，绰水10min，把血沫撇掉，用漏勺捞出，沥干水分凉锅下油，放入牛腱油爆一会，加入适量八角。

推荐早餐类型 牛奶鸡蛋虾仁各种水保健品美国黑金刚果蔬菜有果仁的低糖面包等都是制作助长早餐的良好食材 当然孩子吃不吃，能不能尽可能不让起床气影响多吃两口，这都是要看食材如何组合了 比如，孩子可以耐受乳糖，但仍不喜欢牛奶，那可以将。

但这个题目既然只问到早餐对宝宝身高的影响，为避免扯得太远，其它就忽略掉回到正题小朋友三岁前的身高是不受遗传基因决定的，而在于饮食不光是这样，如果后期蛋白质及各类营养素补充齐全孩子的个子一样长的高影响。