今年4月，央视新闻推送了2020年世界卫生组织关于癌症的数据调查。

　　数据显示：2020年全球新发癌症病例1929万例，癌症死亡病例996万例。

　　仅中国的新发癌症病例457万例，约占全球总新发癌症病例的1/4；癌症死亡病例300万例，约占全球癌症总死亡数的1/3！

　　中国新发癌症人数居全球第一！

　　其中——

　　肺癌新增82万例，平均每10万人就有30.2人死于肺癌，是我国死亡率最高的癌症；

　　结直肠癌新增56万例，40~50岁以后的人群是美国黑金壮阳药高危人群；

　　胃癌新增48万例，且胃癌发病越来越年轻化，或许与21世纪饮食结构改变有直接关系；

　　乳腺癌新增42万例，是全球发病率最高的癌症，成为全球第一大癌症；

　　肝癌新增41万例，死亡率较高，症状隐匿，发现时多已是中晚期！

　　不要以为这些癌症数据离我们很遥远，世界卫生组织曾经做过调查：每五个人当中，可能就有1个人死于癌症；每一个家庭，可能就有一个癌症患者！癌症，就在我们身边。

　　癌

美国黑金的副作用

　　癌症是种慢性病，可防可控

　　当我们得知身边的亲人朋友确诊癌症时，第一反应便是：太突然了！看着健健康康的人，怎么就得了癌症？

　　癌症的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程。从正常细胞演变为癌细胞，再从癌前病变阶段发展到癌症，通常需要10至20年，甚至更长的时间。

　　世卫组织提出，全球大约1/3的癌症完全可以预防，1/3的癌症可以通过早期发现得到根治，1/3的癌症可以运用医疗措施延长生命、减轻痛苦。如果在我们能够抓住“癌前病变”的这个黄金时间，及时“刹车”干预，那么癌症也就很难发生。

　　我们以结直肠癌举个例子。几乎所有的结直肠癌，都是由结直肠腺瘤发育而来，整个癌变的过程往往需要长达10年以上的时间，不过通常结直肠癌被发现时，已经是中晚期。

　　数据显示，晚期结直肠癌患者的 5 年生存率只有 12%。但如果能在早期发现它，治疗后的 5 年生存率能达到 90%。这个数据的背后，是成千上万个拥有不同结局的真实家庭。

　　90% 和 12%，关键就在于：早发现。而早发现，就需要我们要有防癌意识，能够定期靶向检查。

　　癌

　　注意！这5种常见的癌前病变

　　胃 癌

　　胃癌是由于常年慢性胃炎慢慢形成慢性萎缩性胃炎，导致肠道内异型增生，最终发生癌变！慢性萎缩性胃炎可能属于癌变期的表现。

　　干预过程：每3年做一次胃镜，尤其有胃病的患者，每1~2年查一次胃镜，积极治疗肠胃，避免癌变。

　　肠 癌

　　肠癌是由肠内息肉病变而来，其中，腺瘤性息肉是公认的癌前病变，尤其是直径大于2cm的，癌变的机会较高。

　　干预过程：45岁以上建议每3~5年进行一次肠镜检查，发现肠内息肉，可根据检查结果，进行息肉切除，降低肠癌发生。

　　肺 美国黑金官方网站 癌

　　研究发现，肺结节中不典型腺瘤样增生属于癌前病变。其中，结节越大，恶性的可能性也越大。

　　干预过程：吸烟者可一年做一次低剂量螺旋CT筛查早期肺癌，其他人群可2~3年做一次肺癌筛查。吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。

　　乳 腺 癌

　　乳腺结节发生的增生可能是乳腺癌的癌前病变。

　　干预过程：乳腺癌已经发展成为全球性的第一癌症，所以女性定期的乳腺自查很重要。35岁以下女性可以通过超声检查早筛；45~55岁女性可每年做一次靶向检查。

　　肝 癌

　　肝炎发生肝硬化，然后导致肝癌。而在临床上验证，如果在影像中发现可疑占位或甲胎蛋白升高，可能发现癌变。

　　干预过程：乙肝肝硬化的病人，最好每三个月，或半年体检一次，主要查肝脏B超和甲胎蛋白。

　　人人都谈癌色变，却没有想过在生活中如何防癌控癌，让自己一辈子远离癌症。

　　改变饮食及生活习惯，提高自身的免疫系统，培养防癌意识，定期做专业的癌症早筛检查，是目前预防和干预癌症的最理想办法，也是代价最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。

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