西葫芦一直是我非常喜欢的蔬果，它水分多，口感软甜，很符合全家老小的口味。用它单独来做成辅食，宝宝也是吃得津津有味，姐妹们不妨也试试吧~

　　西葫芦富含纤维素、维生素C，而且钙含量是蔬菜中的佼佼者，搭配有“钙库”之称的虾皮做成蛋饼，双重补钙之余，还有助于提高宝宝的免疫力，促进肠胃的蠕动，缓解便秘等。

　　西葫芦汁水丰盈又可口，鸡蛋经过烘煎也特别香嫩，虾皮更是画龙点睛的效果，让整个蛋饼又鲜又甜，宝宝不爱吃才怪！

　　| 西葫芦虾皮蛋饼 |

　　跟着视频做，更简单直观哦！

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　　对本食谱食材不过敏的宝宝

　　西葫芦1/4个，鸡蛋1个

　　面粉20克，虾皮2克

　　1、把西葫芦刨成丝

　　2、鸡蛋和面粉加10克水搅拌成面糊

　　3、热锅，加入虾皮炒香

　　4、加入西葫芦丝，炒至变软

　　5、把虾皮、西葫芦混合进面糊中美国运通百夫长黑金卡暗网

　　6、原锅，刷一下油，面糊摊平

　　7、煎至两面都熟透即可

美国黑金如何服用　　嫩！鲜！甜！

　　小煎饼一直获得妈妈们的钟爱，早午搭配小粥、小面，看起来丰富多样，宝宝吃起来兴美国黑金有假的吗趣更大。做多点给宝宝下午加餐也特别合适，很是省心。这么美味又简单的蛋饼，还不赶紧给宝宝尝尝吗？

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　　干贝、银鱼、虾皮等干货是很好的天然调味剂，煮粥、煮汤、炒蛋时，随手加点进去就鲜得掉眉毛，还富含钙、锌、蛋白质等，营养又开胃。团购价低至68元，喜欢的小可爱戳下图看看哦~▼

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