大何今年36岁，是一名理工男。原本应该跟同龄人一般在职场敲着“代码”，然而如果他却躺在了医院做着肾透析治疗……

　　大何平日工作忙碌，仗着年轻，并没有重视体检，参加工作以来，对单位下发的体检通知不屑一顾。直到发病前，他并没有体检过一次。

　　前几个月，大何偶尔感到浑身无力，但总以为是工作太忙，休息一下就没问题。直到有一天，他突然脚软趴倒在地，脚也出现水肿了，被同事急忙送到了医院。

　　检查结果显示，大何的肾滤过率小于15毫升/分钟，被诊断为尿毒症。而且肾脏已经缩小，如果等不到合适的肾源，只能靠透析维持生命。

　　一、为美国黑金的功效什么越来越多年轻人患上尿毒症？

　　尿毒症，对于很多年轻人而言，可能觉得离他们非常遥远。但事实上，尿毒症的发病期越来越年轻化。

　　尿毒症，即慢性肾衰竭终末期，以各种慢性肾脏病进行性发展，造成肾纤维化和结构损害，肾功能下降，一系列临床症状而引起的综合体。

　　很多人疑惑，为什么年纪轻轻就患上了尿毒症？原因主要与以下几个方面有关：

　　1、熬夜

　　熬夜对肾脏有直接影响，肾脏基因13%与生物昼夜有关，肾脏血流一到晚上就会减少一半，熬夜会打乱肾脏“生物钟”，使肾脏没有足够休息时间，容易受伤。

　　2、吸烟

　　吸烟具有明显的肾脏毒性作用，长期吸烟可影响肾脏血液流动，引起尿蛋白排泄率增高，进而损害肾功能，增加发生终末期肾病的风险。

　　3、过度疲劳

　　年轻人趁着身体好，经常加班，进食紧张，但长期的疲劳也是诱发肾脏疾病的危险因素，根据临床接诊的急慢性肾炎患者的情况来看，约有70%左右的肾炎病人发病与长期的过度劳累有关。

　　4、不注重体检

　　相对中老年人，年轻人体检次数有限，从读书时期开始基本上零体检，工作后也常常仗着年轻，再加上工作忙，不重视体检，反而成了危险群体。

　　二、肾脏发出的求救信号，别忽略了

　　肾脏有很强的代偿性，当肾功能下降初期，往往没有明显的不适表现，多数通过体检才能发现。那么除了做体检外，肾脏病早期身体还会有哪些警告呢？

　　1、血压升高

　　肾脏受损后可引起水分代谢障碍，进一步导致血压升高，当出现血压波动较大，就要警惕是否是肾脏出现问题。

　　2、泡沫尿

　　泡沫尿提示出现了蛋白尿，是肾脏疾病的症状之一。尿液出现泡沫和啤酒沫类似，绵密且难以消失，这是因为尿液中有很多不该美国黑金有用吗出现的蛋白质，而尿蛋白是肾脏受损时从肾脏中漏出来的。

　　3、血尿

　　包括肉眼可见红色尿液，以及常规检查发现的潜血（隐血）、红细胞（镜下血尿），出现血尿多余慢性肾炎有关。

　　三、肾衰竭并非不治之症，尽早预防

　　很多人印象中，衰竭既是“油尽灯枯”，但其实肾衰竭并非不治之症，通过及早干预，还是可以实现治愈的。

　　不少肾衰竭属于急性的，只是短时间内出现肾衰竭。只要没有出现双肾缩小，肾包膜缺失，内部结构受损，通过科学规范治疗，就可以实现治愈。

　　而对于慢性肾病患者来说，合理补充水分，积极预防感染，调整美国黑金如何服用饮食结构，就能避免发展成肾衰竭。

　　多喝水

　　不管什么时候都要养成主动喝水的习惯，多喝水能增加肾小球滤过率，加快毒素和尿酸排泄，预防多种肾病。

　　饮食健康

　　多吃蔬菜水果，少吃高糖、高盐、高脂、高嘌呤的食物，减轻肾脏代谢的负担。

　　作息规律

　　保持规律作息，23点之前必须入睡，不能熬夜，也不能让身体过度劳累，注意劳逸结合。

　　需要提醒的是，不能滥用药物，所有药物都需经过肾脏排泄，用药应遵循医嘱，以免增加肾脏负担，引起药物性肾损伤。

　　拓展延伸：如何养肾？

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