在颜值当道的如今，孩子的外貌变得尤为重要，毕竟给别人留下的第一印象是非常重要的，很有可能对方因为这个影响而产生直观的想法。

　　很多家长对于孩子长得慢的现象不以为意，觉得小孩只是“发育晚”“不爱吃饭”罢了。

　　不过，北京协和医院内分泌科博士许可医生不赞同这种观念。他分享了孩子从出生到青春期的身高增长规律，如果孩子在1年时间内没有达到以下标准，就要警惕发育问题了。

　　0～3个月：3.5 cm/月；

　　4～6 个月：2cm/月；

　　7～9 个月：1.5cm/月；

　　10～12 个月：1cm/月；

　　1～ 2 岁：10～11cm/年；

　　＞2 岁：4～7cm/年；

　　2岁＜年龄＜3岁：7cm/年；

　　3岁~青春期：4～5cm/年。

　　很多职业对孩子的身高有要求

　　如今，不少职业对于孩子的身高有着明确的要求，比如警察、老师、飞行员、消防员……甚至是孩子在选择成为一名运动员时，他们的身高也会成为限制条件。

　　孩子的身高和他们的自信心有直接联系

　　虽然在学校生活中孩子的身高不会造成太大的影响，但是在一定程度上会直接影响孩子的自信心，那些个子高的孩子就会其实那些身材矮小的同学。

　　孩子的身高标准，男孩跟女孩的有一定的差距，大概会差1~2厘米左右。

　　孩子的身高如果达不到标准的身高，家长要引起警惕，因为男孩子按照标准身高，成年后男性达到1米75左右，女性1米63左右。

　　达到平均身高，孩子就不容易因为身高而自卑，在工作和择偶当中也有更多的优势。

　　孩子在3~9岁的时候，平均每年的身高增长5~8厘米，如果身高增长少于4厘米/年的话，建议家长要及时的带孩子到生长发育科去检查，如果是因为内分泌问题要及早地进行矫正。

　　1.营养均衡很重要

　　骨骼的原料主要是钙和蛋白质，所以想让孩子长高，钙和蛋白质都缺乏不了，而维生素D促进钙沉积在骨骼里面，也是不能缺少。

　　维生素A对于孩子骨骼的生长发育也有重要作用。

　　比如经常给孩子做红烧肉或者花生焖猪脚等这类高脂肪的食物，其实对于孩子身高增长是没有多大的好处的。

　　2.足够的睡眠时间

　　睡眠和生长激素的息息相关的，宝宝睡觉时，身体会分泌生长激素，而生长激素恰恰可以促进宝宝长高。

　　当然要让生长激素正常分泌，得在孩子处于深度睡眠中，所以家长尽量晚上让孩子早点睡觉，特别对于一些学龄前不要做作业的孩子，最好在9点前就进入梦乡。

　　晚上9点后到凌晨1点以及早上5点到7点正好是生长激素分泌最旺盛的时期，此时孩子处于梦乡，有利于长高。

　　3.体育锻炼要配合

　　适当的体育锻炼可以促进人体长高。运动能很好地刺激生长激素的分泌，而生长激素通过血液传递到身体的各个部位，运动可以加速血液循环，促进蛋白质合成，加速新陈代谢，进而促进骨骼生长，达到长高的目的。

　　在这里美国黑金效果怎么样推荐各位家长给孩子选择跳绳这项运动，不仅有利于锻炼身体，还有易于长高！

　　为什么要让孩子们练跳绳？其中一个很现实的原因是，跳绳已经被列入国家学生体质健康监测考核的重点项目。

　　跳绳，作为小学体测必考项、唯一加分项，优质小学的考察项，却也是多数宝爸宝妈幼小衔接中最容易忽视的一项……

　　不少宝爸宝妈总是觉得跳绳是与生俱来的本领，根本不用特地去学习和练习，直到家长发现自己的孩子，距离升学考试、体能达标的要求相差甚远，不免开始着急。

　　最后没想到，躲过了英语和奥数，结果却栽在了跳绳上！！！

　　各位家长要知道，跳绳作为小学体育必考科目，有最高20分的加分幅度！

　　一年级

　　说到这里，相信很多家长都陷入了焦虑当中，不用担心，小编来帮助大家！

　　对孩子们来讲，跳绳确实是一项收益甚多的运动，其中的好处包括但不限于以下几点：

　　1·刺激前庭觉：有助于帮助孩子锻炼大小肌肉的协调，刺激前庭、改善平衡、促进本体觉、认知发展、提升注意力、反应能力。

　　2·数字启蒙：教孩子一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解数的实际含义、形成数的概念，也提高了记忆力。

　　3·提升心肺能力：跳绳是一种很好的有氧运动，能有效刺激心肺功能，增强体能，为其他运动技能的提升打好基础。

　　4·提升免疫力，不容易生病：每天坚持适当的跳绳，可以增强孩子的免疫力，提高抵抗疾病的能力。

　　5·促进身高发育：不断地跳起和落地对下肢长骨产生持续的纵向刺激，促进新陈代谢、骨骼生长、骨质增强、长高高。

　　孩子不喜欢运动，是因为父母没有找对正确的运动方式。

　　首先，帮孩美国黑金几盒一个疗程子选一根合适的跳绳。

　　爱新奇、爱顽乐是孩子的天性。对于闪闪发光的东西孩子都特别好奇。

　　那么如果能够让运动和“发光”结合，让孩子从心理上产生一种新鲜感，进而对跳绳产生兴趣。

　　因此，为了刺激孩子跳绳的兴趣，研究人员也是经过无数次测试，才发明了这款——发光跳绳。

　　跳绳不像跑步，可以移步换景，跳绳都是在原地打圈，

　　作为初学者，如果找不到趣味性，这运动就很难坚持下去。

　　这款发光跳绳将运动和有趣完美结合，让孩子成为广场上最“亮”的仔！

　　会发光，炫酷的跳绳，让孩子爱上跳绳！

　　一根好的跳绳是会让人心动的！摸到的那一刻就有想要跳的冲动！先来说它带给我的直观感受：

　　握感舒适、手感一流、超高颜值、科技感十足。而这就不得不提这看似简单跳绳背后的工艺。

　　首先，手柄采用的是PVC磨砂材质，非常轻，握感也很舒服。再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。

　　而且手柄采用的是360度高精万向碳钢轴承设计，确保手柄在跳动旋转时，特别灵活，防止绕绳，转速快，更顺畅的同时兼具稳定。

　　运动手臂的同时，也不会伤害手腕，让弹跳更容易，不晃动。

　　除了轴承外，绳子部分也不是普通的橡胶或者麻绳，而是耐磨钢丝安全绳，哪怕是在粗糙的水泥地也能轻松应对，真正的不限场地。偶尔不慎绊倒腿也不会觉得疼~

　　绳长2.4m，还可根据自己身高自由调节，或者剪短都可以。非常适合儿童、青少年还有健身人群。

　　跳绳能够让孩子长高，锻炼多种脏器，增强体质，刺激孩子身体发育。

　　这款发光跳绳，不仅适合儿童，大人也可以适用！

　　而且还有无绳款发光跳绳。

　　无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计美国壮阳药黑金算

　　不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。

　　跳绳是一项非常棒的运动，对孩子的成长有很多好处，能够帮助孩子长高！

　　家长一定要给孩子选择这款发光跳绳！

　　现在小店优惠多多，发光跳绳+无绳发光跳绳搭配购买优惠更大哦！

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