1、平日可以经常灸2个重要穴位关元和肾俞穴，就可以为自己的肾喝彩关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸肾俞穴在第二腰椎棘突旁开15寸处，左右各一灸此两个穴位可以用双联或多联的随身灸，比较方便其实腰。

2、涌泉穴是足少阴肾经常用腧穴之一，位于足底部蜷足时足前部凹陷处，约当足底低第23趾缝纹头端与足跟连线的前13与后23交点上如图按摩或艾灸涌泉穴，补肾，长寿。

3、强肾灸贴是一种利用温热对穴位的刺激从而产生补肾温阳的效果如果用于男性的肾虚，性功能减退等，建议贴在肾俞命门，腰阳关，关元，气海等穴位如果是肾虚虚火上炎，火不归元，就建议贴在太溪，涌泉，三阴交等穴位以引火。

4、1气海穴 气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血如果经常感觉自己十分疲惫没精力，还常常口渴，上厕所还脱肛等。

5、位置 气海是任脉上的穴位，位置很好找，在肚脐正下方15寸你把除拇指外的其余 四指并拢，从肚脐处向下量，四指并拢的宽度为3寸，一半就是15寸手法 气海是全身美国黑金几盒一个疗程非常重要的强壮穴，用艾灸的方法最好可以用。

6、2针灸肾阳虚可以通过针灸进行治疗，临床上常采用补虚泻实的方法，可以取命门关元足三里三阴交气海太溪等穴位，不仅可以进行针灸，还可以在这些穴位上进行艾灸，可以起到更好的补肾助阳温经散寒作用3中药。

7、可见艾灸对培固人体阳气的力量有多强大神农本草经记载艾草有温阳暖宫除湿通筋活血的功效关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足。

8、老是拉肚子或者肚子咕噜咕噜响的，可以选取足三里中脘神阙天枢等穴位温中散寒卫阳不足经常感冒可以艾灸百会大椎足三里等提升阳气小腹冷痛手脚冰凉可以艾灸三阴交肾俞命门关元神阙等穴位温补肾阳。

9、同时这个双头也是采用了磁环吸附式设计，完全能够随意转动，可以充分贴合身体的各个部位的曲线需求，达到更好的艾灸功效家里老人可以用来灸脚灸膝关节，孩子可以用它艾灸腹部助消化，女士用来艾灸腰腹暖宫驱寒，是一机多用的。

10、回答您好 这三个穴位都可以艾灸，一般对顺序也没有什么的严格要求 如果非要排序的话 应该从足三里开始往上就可以了，但是要清楚具体的穴位足三里位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处气海位于腹正中线脐下1。

11、至今仅用去艾条六根，现在不用艾灸也能安然入睡了这是我见过的见效最快的一例，我接触艾灸7个月，虽然也有不少收获，但没有如此神速的效果，过去我也手脚冰凉，四肢不温，经过近半年的艾灸灸的穴位根据身体状况随时。

12、肾阴虚最好不要做艾灸，这种体质的人不适合做艾灸因为艾灸的治疗方法其功效主要是以温阳补肾，或是温经通络，温经散寒等为主，并没有滋阴补肾的功效，对于肾阴虚证并没有治疗作用而且艾灸还可能会导致损伤阴津，所以肾。

13、若出现肾虚症状，除服用上述成药外，也可在医生指导下开具草药汤剂，常用的草药如淫羊藿桑寄生巴戟天等，也可通过艾灸针灸刺激美国黑金刚 壮阳补肾的穴位日常生活中应注意不要纵欲过度，保持良好作息，避免熬夜，避免疲劳，放松心情。

14、#160 还有现在很火的艾炙，艾炙多是补法多应用于寒症有奇效，用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法有个小窍美国黑金的副作用门。

15、后来毕业后自己租房有了条件，就自己买了艾条回来琢磨，到现在已经七八年了，包括孩子积食 发烧 自己头疼脑热，我就简单的艾灸23遍相应的穴位，效果只能用不要太好来形容~ 一点不夸张泡 脚 我试过很多泡脚桶，前前后。

16、你可能感兴趣 小寒艾灸什么穴位补肾阳 什么是小寒大寒 小寒 小寒是农历二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气，是反映温度变化的节气，标志着冬季时节的正式开始在阳历1月上半月，中国农历十二月腊月。

17、满平笑而答曰“惟有祖传三里灸耳”，三里灸，是艾灸的一种，指“足三里”穴位，据记载这种方法是唐代我国著名文化使者鉴真大师东渡后，传给日本人的艾灸是中华祖先给我们留下的一笔丰厚遗产，作为一个中国人，这一刻。