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颈椎不适的原因及程度不明确时,选择按摩要谨慎
发布时间:2022-07-05 14:20:46
世界卫生组织调查显示,颈椎病是仅次于心脑血管疾病的“全球十大顽症”。
我国颈椎病发病率为17.3%,也就是每6个人里就有超过一个颈椎病患者,20-40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。
现在颈椎病正在年轻化,不少小朋友都已经开始出现颈椎病的症状了,正所谓15岁的年龄,50岁的颈椎!轻度颈椎病者仅有颈肩部不适,重美国黑金有用吗者可出现严重症状而影响工作和生活。
人站直的时候,颈部肌肉需要支撑脑袋的重量,相当于一个刚出生的婴儿骑在脖子上。在办公室伏案工作,相当于一个三岁小孩骑在脖子上。如果低头盯着手机和电脑不放,就相当于吊着一个小胖墩。
这种天天上班忙于工作、下班接着做低头族的状态,长此以往,就会让你的颈椎生理曲度发生改变,变得僵直甚至反弓。
颈椎病的两类常见病因:
1、颈部软组织劳损:如长期伏案的上班族,或枕头过高或长时间低头看电脑、玩手机人群,都会因颈部肌肉过度牵张而发生劳损。反复外伤、落枕或受凉可加速颈部软组织的劳损和退化。
美国黑金16粒 2、人体退变因素:人进入中年,身体已处于退变阶段,脊柱间组织、韧带、肌肉较松弛、力量减弱,使椎体间出现不同程度的松动。椎体间出现松动之后,由于互相牵拉、撞击等刺激促进了骨质增生,增生的骨赘(骨刺)压迫和刺激周围的肌肉、韧带、神经、血管和脊髓等组织,因而出现症状。
颈椎病的6种类型:
1、颈型:表现是颈部酸痛、沉紧,尤其是长时间伏案工作后更加明显。颈后可有压痛点以及硬结、索条样反应物。此型是颈椎病中最轻的,如及时治疗可痊愈。
2、神经根型:表现是从颈肩沿上臂到手指有麻窜感(“过电样”感),同时伴有颈型颈椎病的感觉。检查者一手牵拉患臂,另一手顶于患侧头颞部,双手相对牵拉,患者出现患侧上肢麻患感或疼痛感觉。或患者采坐位,用手叩击其头顶,或将头推向患侧,患者诉患侧上肢麻窜感。
3、交感型:有头晕、头痛、眼花、耳鸣等表现,常与其他类型合并存在。
4、椎动脉型:经常出现发作性眩晕,可伴随恶心、呕吐,重者可在姿势突然改变的情况下发生猝倒。
5、脊髓型:多有下肢麻木、软弱无力,大小便失禁,以及消化道症状等。
6、混合型:同时存在上述两型或两型以上的各种症状,最为常见。
颈椎病常有先兆!关键是能否发现,提前预警。
1、轻度信号:颈、项、背部发僵或发硬、酸痛,颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重,上肢痛或麻木、皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。
2、中度信号:四肢无力、双下肢发软、肌肉僵硬、行走困难,甚至下肢瘫痪,大小便失禁和功能障碍。
3、重度信号:心慌、 胸闷、胃胀、腹泻、肢体少汗、四肢发冷、烦躁、面部潮热、耳鸣、视力减退、眼睛肿胀、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张。
美国黑金刚好吗 颈椎病的中医疗法:
中医认为颈椎病是“寒主凝滞”和“寒主收引”,即风寒侵犯颈部肌肉,使得颈肌痉挛、血流凝滞,且致颈椎内外平衡失调,加重颈椎的失稳状态。特别在单侧颈肌痉挛时,使得颈椎两侧肌肉、韧带张力不等,更易促使病变发作。
按摩是治疗颈椎病的首选,可在家庭中按摩,具体手法为:
1、对颈部以手掌轻揉2~5分钟,以有热感为宜;
2、对局部的硬结或索条状反应物着重指揉1~2分钟;
3、用力抓拿颈后大筋。反复12次,力量以能耐受为度;
4、对颈肩部捶拍1~2分钟。
也可每天自行进行重复锻炼,颈前屈、后伸、右侧、左侧、左旋、右能动作各20次,力量由轻渐重。
药物治疗颈椎,可以采用以下方式:
1、可选颈复康冲剂,以舒筋活络,散瘀止痛,口服一次5g,一日2次;
2、饮服木瓜酒、史国公药酒,以祛风除湿,活血通络,口服一次15~30ml,一日2~3次;
3、口服颈痛灵药酒可滋补肝肾,活络止痛,一次10~15ml,一日2次;
4、外用可试用骨刺消痛液、正骨水等涂敷。
温馨提示:
在治疗颈椎病的过程中,首先要明确诊断,不同类型的颈椎病的治疗美国黑金效果怎么样方法也是不同的。其次,推拿按摩和牵引等保守疗法是治疗颈椎病的重要手段,但并非所有类型的颈椎病患者都适合。如脊髓型颈椎病患者就不适合进行推拿按摩治疗,否则会加重其神经的损伤。因此,颈椎病患者采用哪种保守疗法,应到医院咨询医生,以保证治疗的安全性。
部分内容参考《药师咨询常见问题解答》主编 张石革
《健康大百科-中青年篇》主编 杨金奎
《协和医生说2》 北京协和医院 著
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