第一项：众筹出版诗集

　　第二项：健身打卡

　　第三项：学习笔记

　　详情，如下：

　　第一usa美国黑金在哪里买得到 项：众筹出版诗集

　　计划向251位朋友众筹，每人200元，攒够5万，出版个人首部诗集。

　　今天是第151天，已筹得700元。

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　　第二项：健身打卡

　　欢迎参与

　　第三项：学习笔记

　　风雨无阻，日复一日！

　　今天平板支撑又干了5分钟，貌似还可以坚持一会儿，我给停下了。越往后主要是胳膊肘酸，估计在这个时间段要练一段时间了。

　　每天运动完大概1小时30分左右，每天称重，身体各项指标波动很小，现在要做的就是日复一日地坚持。

　　回想起来之前断了的七天，其实重新开始并不可怕，重新开始的起点比之前高出很多了，这点对我启发挺大的，所以并不要惧怕重新开始，能力肯定在以前之上，而且还可以有效避免雷区。

　　有的人尝试一次就放弃了，有的人中途发生变故就放弃了，因为放弃实在是太容易了，放弃是因为爱不够深，没有达到痴迷的程度，如果够热爱，够痴迷，不知不觉就比别人强，这也是一个学习能力的问题。

　　很多人到了三四十岁就停止学习了，不断地重复消费之前的知识储备，没有新鲜血液注入，思维难免僵化。前些天走亲戚，跟一个年轻人聊几句，聊到抖音，她说了句，那些人就是在乞讨，瞬间就想停止说话。

　　你会发现差别，聊天也没法继续深入下去。有句话这么说的：人与人之间的差别是词汇量的差别。你的见识决定了你的格局，你发现有些人是没法聊天的。我平时基本上一个人呆着，不跟周围人说话，因为我真要深入交流，基本上是不欢而散，何必给自己添堵，人和人是不能互相说服的。

　　但这并不意味着我闭门造车，我现在学习都是花钱的，每天都有新鲜的，实时的干货内容，包罗万象。因为现在缺少的不是内容，是精选的内容，这涉及到筛选人眼光眼力劲儿，涉及到审美。没有一定的高度，很难选出有价值的内容。唯有不美国黑金有什么效果断学习。

　　我也给自己找了一个榜样，照着做就行了，自己陪伴自己，提高的也是自己，乐在其中。

　　2022/3/15

　　反正宝贝，人肯定不会是一直倒霉的。最近确实屡屡不顺，我都看在眼里，你很委屈很失望甚至失了再出发的勇气，这些我都知道。但我们深知利害关乎自己，若任由摆烂，事态会更加糟糕，我们只能积极点再积极点儿一件一件解决。相信这守恒的宇宙吧，坏事完了尽是好事，关关难过关关过，你得相信，才会发生。

　　成长三部曲：发现父母是普通人，发现自己是普通人，发现孩子是普通人

　　所谓文化，不就是用艺术和爱情，把赤裸裸的物质生活蒙上最美好、最温情和最微妙的色彩吗？

　　——《昨日的世界》茨威格

　　80大寿的冯骥才先生和105岁的老母亲吃寿面，老人家好年轻，慈眉善目，腹有诗书气自华。

　　格命草

　　拍摄于2022/3/15

　　静一静

　　文/聂鲁达

　　让我们从一数到十二，

　　然后大家静一静。

　　让我们试一次，在地球上

　　住口不讲任何语言，

　　安静一秒钟，

　　让我们停止动手。

　　想必是神妙的一刻，

　　不慌不忙，没有机车，

　　在瞬息的不安中，

　　让我们互相靠紧。

　　在寒冷的海上，

　　让渔夫停止捕杀鲸鱼，

　　让采盐的人

　　看看自己劳损的手。

　　制造绿色战争的人，

　　制造瓦斯弹烧夷弹的人，

　　赶尽杀绝的胜利者，

　　让他们换上干净衣裳，

　　什么都不干，只跟兄弟们

　　去树陰下散步。

　　别误会，我并非

　　要求无所事事：

　　我只要求生活，

　　我不要跟死亡打交道。

　　即使我们不能同意

　　改变自己的生活，

　　总可以试一试什么也不干，

　　也许片刻的深沉静默

　　能够暂时消除这种悲哀。

　　这种无尽期的隔膜，

　　和互相取命的恐吓，

　　也许大地会教会我们领悟

　　当一切似乎已经死去，

　　其实却还活着。

　　现在跟我数到十二，

　　等你们静下来，我便走。

　　陈实 美国黑金是什么药译

　　巴勃罗·聂鲁达(1904年7月12日－1973年9月23日)，智利当代著名诗人。13岁开始发表诗作，1923年发表第一部诗集《黄昏》，1924年发表成名作《二十首情诗和一支绝望的歌》，自此登上智利诗坛。

　　2022 / 3 / 15

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